得了腋臭怎么办？需要注意三个问题

　　腋臭一般是由遗传原因引起的，虽然不是病，但给患者带来了极大的日常困扰和精神压力。那么，得了腋臭怎么办？需要注意三个问题，下面来看看郑州肤康腋臭科医生的解释。

　　1、保持卫生；

　　这是护理腋臭的重要一环。每天早晚清洁腋下，勤洗澡更衣，保持皮肤干净整洁。运动后及时洗澡。人心情愉快时，气味会减少，丁酸、赖氨酸等“香味”的分泌会增加，汗腺分泌的汗水就会正常。人，此时气味也会大大减少。相反，如果过于严重或压抑，则会打破内分泌平衡，导致狐臭加重。因此，当您发现自己患有狐臭时，请保持积极的态度。

　　2、饮食清淡；

　　减少与汗腺相连的脂肪腺分泌，多吃富含水分和膳食纤维的水果蔬菜，睡眠充足。每晚11:30左右入睡，有利于身体健康，可以巩固和增强对各种问题的抵抗力。经常熬夜也会让狐臭更加严重。

　　3、避免腋下透气性差；

　　容易导致局部温度高，汗液分泌过多，湿度大，容易滋生细菌，引起腋臭。因此，日常生活中要避免穿贴身的衣服，尤其是透气性差的衣服，尽量穿吸汗透气性好的衣服。

　　总结：对于腋臭较重的患者，除了注意日常护理外，还可以到正规医院就诊，以免影响腋臭。不要经常剃或拔腋毛，以免影响腋下毛孔，引起毛囊发炎、增生肥大。

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